Метод Low Stress Training

LST – это одна из наиболее эффективных и универсальных методик тренировки конопли. Это аббревиатура от словосочетания Low Stress Training, что в переводе с английского звучит как «тренировка с малым стрессом». Данная техника, возможно, покажется вам запутанной, однако немного попрактиковавшись, вы поймете, что ничего сложного здесь нет. Метод ЛСТ требует лишь терпения, четкой последовательности действий и крепкой руки. Часто даже начинающие гроверы добиваются хороших успехов. Эту технику используют не только для повышения урожайности, но также и для контроля роста растения. Если вы работаете в небольшом ограниченном по высоте пространстве, то LST – именно то, что вам нужно.

Для чего тренировать коноплю?

Если вы не первый день вращаетесь в кругу коноплеводов, то вы наверняка хоть раз слышали о СКРОГе, топпинге, мэйн-лайнинге или суперкроппинге. Их все можно отнести к различным методикам тренировки каннабиса. Для этого гровер выполняет различные действия с кустом (подгибает ветви, заламывает их либо же отрезает части растения), которые вызывают перераспределение гормонов роста (ауксинов). Эти фитогормоны начинают активно перенаправляться в другие части растения, и тем самым мы можем самостоятельно изменить ход развития куста, сделать его более приземистым, раскидистым или, наоборот, плотным.

Метод выращивания LST подразумевает более легкое и щадящее воздействие на растение, чем, например, подрезание. Перераспределение гормонов роста происходит не так кардинально, и в результате конопля достаточно легко переносит процедуру. Стресс от тренировки минимальный, а вот эффективность высокая. Кроме того, более жесткие методы подразумевают достаточно продолжительную реабилитацию, а это значит, что длительность жизненного цикла увеличивается. Если говорить об автоцветах, то такого запаса времени у них и вовсе нет, поэтому LST в таком случае – единственный рациональный выбор. В конечном итоге растение получает больше света, который распределяется равномерно по всем частям куста. Также улучшается воздухопроницаемость, что предотвращает развитие плесени. Все это приводит к увеличению количества урожая.

Низкострессовые тренировки подходят для абсолютно всех видов и сортов марихуаны. Они помогают придать растению необходимую форму и структуру, благодаря мягкому подгибанию и фиксированию основной колы и боковых ветвей. Также LST отлично комбинируется с другими методиками тренировок.

Когда начинать LST?

Данная техника применяется к молодым развивающимся побегам. В них содержится максимальное количество гормонов роста, и они легче всего поддаются подгибанию. Тут действует правило «чем раньше, тем лучше». Как только на растении образуется несколько узлов роста – можно начинать. Тренировка должна продолжаться всю стадию вегетации. Когда вы добьетесь желаемой формы куста, можно переводить его в фазу цветения.

Начало цветения еще не означает, что тренировки нужно прекращать. Наоборот, первые несколько недель в новом режиме сопровождаются скачком роста, и в это время очень важно взаимодействовать с кустом и направлять эту энергию в нужное русло. Где-то через 3-4 недели активный рост прекратится, и все силы каннабиса будут направлены на цветение. Тогда тренировки можно заканчивать. Однако если на поздних стадиях цветения одна из ветвей будет заслонять свет остальным, нет ничего страшного в использовании LST и на таком сроке.

Урожайные семена марихуаны

Перейти в коллекцию

Пошаговая инструкция метода LST

Техника LST достаточно проста в освоении. Все, что требуется от коноплевода, – зафиксировать ветви в горизонтальном положении. Для этого вам потребуются дополнительные крепления. Это могут быть скобы, шпильки или растяжки из подходящего материала. Они не должны быть слишком тонкими и жесткими, поэтому нитки, леску и тонкую проволоку сразу отметаем. Они могут травмировать ткани растения и принесут больше вреда, чем пользы. Предпочтение лучше отдать толстой проволоке в мягкой оплетке, пластиковым стяжкам или даже резинкам для денег. Подойдет любой мягкий гибкий материал, который позволит зафиксировать ветвь в нужном положении. Также важно иметь возможность корректировать длину растяжки по мере роста куста. Некоторые гроверы проделывают отверстия по периметру горшка, чтобы удобно закреплять побеги.

Очередность действий:

1. Для начала нужно согнуть и закрепить центральную колу. Делать это необходимо крайне аккуратно, чтобы не сломать растение. Еще одно условие: стебель не должен касаться земли, он фиксируется минимум в 2-3 сантиметрах от земли. Это расстояние необходимо для того, чтобы рыхлить и поливать почву, а также для доступа кислорода к корням.

2. Чтобы не повредить корневую систему и не выдернуть ствол из земли, следует также закрепить его у основания в направлении, обратном наклону всей колы.

3. Через несколько дней можно начинать подгибать и боковые ветви, а также подтягивать до горизонтального положения центральную колу. Спешка в этом деле не нужна, не обязательно сразу загибать побеги до желаемого положения. Действуйте бережно и при необходимости давайте конопле время для восстановления.

4. Главное, придерживаться следующего принципа: крепкие сформированные ветви нужно разводить в стороны, а молодые побеги – располагать в центре. Так они получат больше света и быстрее вырастут. Если крупные листья закрывают свет, их также необходимо загибать и фиксировать. Если взглянуть на куст сверху, то его форма должна напоминать звездочку.

Клипсы LOCK 7CH, 20 шт

Купить товар

Также стоит запомнить общее правило, что подгиб следует проводить не ранее, чем через два дня после полива. В этот момент ствол будет максимально эластичным, а вероятность его сломать – минимальной.

Некоторые гроверы перед первым этапом выполняют топпинг или FIM-обрезку. Таким образом, количество боковых ветвей увеличивается. Также можно совмещать LST с суперкроппингом, однако, это уже чуть более агрессивный метод.

Метод Low Stress Training для автоцветов

Одно из основных отличий автоцветущих сортов конопли от фотопериодных заключается в коротком периоде вегетации. Поэтому большинство методик тренировок для автоцветов не подходят. Они тяжело переносят стрессы и долго оправляются от них. Именно поэтому LST – отличная альтернатива!

Применение низкострессовой тренировки к автоцветам позволяет контролировать их рост и форму, обеспечить равномерное освещение всех ветвей и добиться хорошего урожая при компактном размере растения. Особенно незаменима данная техника при stealth-гровинге или выращивании в особо тесных гроубоксах.

Да, Low Stress Training требует постоянного участия гровера в жизни каннабиса. Тут парой визитов в неделю не отделаешься. Длину растяжек нужно корректировать чуть ли не каждый день, а в моменты взрывного роста, возможно, и несколько раз в день. Однако отдача от растения будет незамедлительной. Вы стимулируете развитие большого количества боковых ветвей, а значит, и большего количества соцветий. Из-за щадящего воздействия автоцветущая марихуана успевает быстро восстанавливаться и развиваться даже при короткой стадии вегетации. Если вы используете хорошее освещение, то урожайность может ощутимо повыситься. А разве это не основная цель любого растениевода?

Освещение марихуаны

Читайте также

Недостатки LST

Такая методика требует пристального внимания со стороны коноплевода. Вы не можете оставить свою посадку без присмотра, если не хотите пропустить момент следующей подгибки. Кроме этого, техника LST подразумевает намного более широкое и раскидистое растение, которое занимает больше места в горизонтальной плоскости. Это также следует учитывать при планировании гровинга. На этом все ограничения данной техники тренировок заканчиваются.

Сорта конопли для метода LST

Medusa F1 Auto fem (RQS)

• Автоцветущие
• 26 - 27 %
• Мощный body-stone и счастье
• Высокий

Купить сорт

Сорт конопли Medusa F1 – гибрид от Royal Queen Seeds, сочетающий впечатляющую стабильность, быстрый цикл развития и послушный характер. В его основе лежат слияние генетик Sugar Magnolia и American Beauty, подаривших потомку свои отменные характеристики. Растение подойдет как тем, кто только начинает знакомство с садоводством, так и более опытным гроверам. Его кусты формируются аккуратными и компактными, редко превышая 90 сантиметров в высоту, благодаря чему легко размещаются даже в ограниченном пространстве. При хорошем освещении и грамотном питании они быстро набирают массу, образуя крепкие ветви, которые к финалу цикла покрываются плотными, тяжелыми соцветиями. От момента прорастания до харвеста проходит всего около 70-75 дней, что делает каннабис отличным вариантом для тех, кто не любит долго ждать результата. Особое внимание привлекает вкусоароматический профиль. В нем гармонично переплетаются сладкие фруктовые оттенки, нотки черники, дизельные акценты и освежающие пряные нюансы. Содержание ТГК на уровне 26-27 % обеспечивает яркое и продолжительное воздействие. Сначала приходит ощущение внутреннего комфорта и эмоционального подъема, а затем тело постепенно погружается в глубокое расслабление.

Scout Cookies Fast Version fem (Семяныч)

• Фотопериодные
• 27 %
• Многогранный high-stone
• Индор: 500 - 550 г/м² Аутдор: 800 - 1000 г/куст

Купить сорт

Сорт конопли Scout Cookies Fast Version от Семяныча создан для тех, кто ценит легендарную генетику, но не любит затягивать сбор урожая. Этот гибрид сохранил узнаваемый характер знаменитого семейства Cookies, но при этом получил заметно ускоренное цветение. Благодаря работе европейских селекционеров растение стало более практичным для регионов с коротким летом и переменчивой погодой, сохранив при этом солидный потенциал и фирменную насыщенность вкуса. Кусты развиваются уверенно и без лишних капризов. Они быстро адаптируются к различным условиям выращивания, хорошо чувствуют себя как в помещении, так и под открытым небом. Растение остается сравнительно компактным, редко превышая 120 сантиметров по высоте, но при этом формирует крепкую структуру и большое количество соцветий. Цветение занимает всего 7-8 недель. Во вкусе и аромате шишек переплетаются сладкие фруктовые оттенки, нотки черники и винограда, дополненные свежими цитрусовыми акцентами. Воздействие сопровождается балансом между эйфорией и комфортным расслаблением. Именно благодаря этому Scout Cookies Fast Version одинаково хорошо подходит как для приятного дневного отдыха, так и для спокойного завершения насыщенного дня.

Cookies Gelato fem (RQS)

• Фотопериодные
• 28 %
• Устраняет боль, очищает разум
• Индор: 550 - 600 г/м² Аутдор: 600 - 650 г/куст

Купить сорт

Сорт конопли Cookies Gelato от Royal Queen Seeds – один из тех гибридов, которые быстро становятся предметом обсуждения среди ценителей качественного каннабиса. В этой разработке селекционеры объединили два легендарных семейства – Girl Scout Cookies и Gelato 33, создав растение со впечатляющим потенциалом, выразительным характером и запоминающимся вкусом. Оно развивается уверенно и стабильно, не доставляя лишних хлопот даже тем, кто только начинает знакомство с культивацией. Кусты вырастают аккуратными и достаточно компактными для выращивания в помещении, при этом охотно реагируют на различные тренировки. Богатый терпеновый профиль состоит из яркого кондитерского аромата и мягкого вкуса с преобладанием цитрусовых. Воздействие начинается с яркой волны хорошего настроения и внутреннего подъема. Мысли становятся свободнее, привычные заботы отходят на второй план, а окружающий мир кажется более интересным и насыщенным. Затем эффект плавно смещается в сторону глубокого расслабления, снимая накопившееся напряжение и позволяя полностью переключиться на отдых.

Florida Sunrise Auto fem (7CH American)

• Автоцветущие
• 29 %
• Расслабление, счастье, концентрация
• Индор: 450 - 500 г/м² Аутдор: 500 - 650 г/куст

Купить сорт

Сорт конопли Florida Sunrise Auto из коллекции 7CH American представляет собой автоцветущий гибрид, созданный на основе знаменитых Green Crack и TK Bx1, благодаря чему получил не только впечатляющий потенциал урожайности, но и характер, который быстро располагает к себе как новичков, так и опытных ценителей качественной генетики. Растение развивается активно и уверенно с первых дней жизни. Оно легко приспосабливается к различным условиям выращивания и не требует чрезмерного внимания. В закрытом грунте каннабис чувствует себя превосходно, а под открытым небом способен раскрыть весь свой потенциал, превращаясь в настоящее украшение участка. Во время цветения он постепенно покрывается плотными смолистыми бутонами, источающими насыщенный сладкий аромат. В нем гармонично переплетаются нотки спелого манго, тропических фруктов и легкие цитрусовые оттенки. Воздействие развивается плавно, обеспечивая ощущение внутреннего подъема и эмоционального комфорта. Затем приходит мягкое расслабление, которое не лишает ясности мышления, а наоборот помогает сосредоточиться на приятных моментах.

Strawberry Gorilla Auto fem (FastBuds)

• Автоцветущие
• 28.4 %
• Убойный многогранный high-stone
• Индор: 450 - 600 г/м² Аутдор: 60 - 300 г/куст

Купить сорт

Сорт конопли Strawberry Gorilla Auto от FastBuds – один из тех автоцветов, которые с первых минут знакомства дают понять, что перед вами первоклассный гибрид. В его основе лежит сочетание GG4 Auto и Strawberry Pie Auto, благодаря чему сорт получил впечатляющий показатель ТГК в 28%, насыщенный аромат и крепкое здоровье. При этом он остается достаточно дружелюбным к новичкам и не требует от гровера постоянного контроля над каждым этапом развития. Растения растут энергично и уверенно, быстро формируя крепкий каркас из сильных ветвей. Одной из приятных особенностей сорта становится небольшое количество листвы вокруг бутонов, благодаря чему растение выглядит аккуратно, а уход за урожаем значительно упрощается. Аромат спелых соцветий запоминается надолго своими яркими нотками спелых ягод и тропических фруктов. Воздействие развивается постепенно и очень гармонично. Сначала появляется ощущение вдохновения, прилив хорошего настроения и желание заняться чем-то интересным. Мысли становятся яснее, а привычные задачи воспринимаются легче. Затем эффект плавно смещается в сторону глубокого расслабления, снимая накопившееся напряжение без ощущения тяжести. Именно этот баланс бодрости и комфорта сделал Strawberry Gorilla Auto одним из самых интересных представителей современной автоцветущей генетики.

*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.

**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.